科普知识

月经是伴随着女性大半辈子的事情，大家对它又爱又恨。爱的是规律的月经是身体健康的表现。恨的是对于有痛经的女性，每一次经期都是让女性像渡劫一样，痛不欲生。

痛经在女性当中非常普遍，生活中我们也能听到很多五花八门的治疗痛经偏方秘方，但是很多都是刚开始有效，慢慢的又开始痛经了。所以建议大家不要着急尝试各种方法，应该先找出病因，正确调理。

痛经一般分为原发性和继发性，原发性是没有器质性病变导致的痛经，最为常见。继发性一般是后天由于疾病引起的，比如说子宫肌瘤，盆腔炎等等。如果是继发性的痛经，建议大家及时治疗，只要器质性病变得到改善，痛经的症状自然就会缓解。但是对于原发性痛经，西医的话一般是给您来止痛药，通常治标不治本，不能从源头治疗痛经。所以对于原发性的痛经，建议大家可以试一下中医的方法。

从中医的角度看，痛经一般分为气滞血瘀，寒凝血瘀，湿热瘀阻，气血亏虚等4种类型。中医缓解痛经，讲究的是辨证论治，对于不同的类型，治疗方法是不一样的。接下来我们详细了解一下。

一、气滞血瘀

气滞血瘀型痛经，患者在经期的时候，往往会小腹胀痛，并且月经量少，有血块，一般在经后期的时候就没那么疼痛了。这类型的痛经患者要注意活血化瘀、理气止。可是试一下当归、益母草、香附等中药。

二、寒凝血瘀

体内有寒的女性也是容易出现痛经的，这种痛经一般遇寒情况加重，得温则改善，平时也比较怕冷。这种类型的患者可以试一下喝红糖姜水，或者是用热水袋敷一下肚子，是能够快速改善痛经的情况。

三、湿热瘀阻

对于体内湿气比较严重的女性，也是容易在经期出现小腹疼痛的情况。这类型的患者还会有白带量多，有腥味的情况。此时无论是寒湿或者湿热，都需要及时的祛湿。大家可以多吃有助于祛湿的中药，比如说茯苓、扁豆、薏苡仁等。

四、气血亏虚

气血亏虚类型的痛经患者，一般小腹隐隐作痛，用力按压会有所缓解。这类型患者一般脸色比较苍白，月经量少，经期较短。对于这种情况的女性，建议一定要及时的补气补血。补气血比较好的食物有红枣、当归、桂圆、阿胶等。

月经正常与否是女性身体健康的重要表现，对于有痛经的女性，要记得先检查清楚自己的病因，才能对症治疗。情况比较严重的患者，可以在医生的指导下服用止痛药。平时的时候可以试一下中医调理，越早调理，就越快摆脱痛经的折磨！