科普知识

月经可以直接反映女性卵巢，子宫等方面健康与否，大多数女性在13岁左右就会月经初潮，到45~55之间就会绝经，正常情况下月经的周期是28天到30天。月经可以说让女人又爱又恨，既讨厌到来，但是又担心月经不来或者不规律问题，像是生活中有很多女性，为什么你的月经老是提前？这五个方面原因要知道！

1、衰老

当女性在45岁之后，出现月经总是提前的情况，就预示着快要进入绝经期了，也就是说，女性马上要衰老的更快了，因为大多数的女性绝经都是在45~55岁之间。当女性要进入绝经期的时候，月经就会出现紊乱的现象，而这个时候的月经就容易提前，当然也有可能会推后，而且月经的量也会发生变化，会变多或者变少，有这种情况不必过于紧张焦虑，只要调整心态，平稳的度过即可。

2、过度劳累

现在的工作生活压力特别大，所以女性也需要经常的熬夜加班，从而就会过度的劳累，这样就容易引起内分泌的失调，会影响到月经的正常，因此就容易出现月经提前的现象。所以女性朋友更要注意劳逸结合，不要让自己过度的劳累。

3、妇科疾病

女性是很容易被妇科疾病困扰的，妇科疾病的出现会直接影响到子宫，当然也就容易引起月经失调的情况，像是常见的有子宫内膜炎或者是子宫肌瘤。所以当月经出现提前的现象，就要警惕是否是这些疾病的出现，如果持续性的提前，就应该及时到医院做相关检查，并针对性的调理。

4、过度节食

减肥成为了大多数女性所不懈努力的美丽事业，说到减肥，大多数人首先想到的就是节食，可是节食减肥这种方法其实对身体是很不好的，因为长时间的节食，营养摄入不足，就容易让身体变得很虚弱，进而就会出现气血两虚，当然也会直接影响内分泌，因此就容易引起月经提前的现象，所以女性节食减肥要适度。

5、卵巢早衰

月经是受雌激素直接影响的，而雌激素则是由卵巢分泌出来的，所以当卵巢早衰，雌激素就会变少，这样月经就容易提前到来，而且月经量会变得比较少，这种情况在40岁以上的女性身上比较容易出现。

如果你的月经期正常，经血应该是暗红色的，而且没有任何的异味和血块，经血量大概有30~50毫升，经期长3~7天。一旦发现月经有紊乱的情况，就应该及时到医院做相关检查并针对性的调理，这样才能够保证自身的健康。