长期内分泌失调还能怀孕吗？该怎么调理呢？

月经不规律，内分泌失调了；不停冒痘痘，内分泌失调了；头发掉得严重，内分泌失调了......不知从何时开始，越来越多的女性朋友将自己身上出现的不少问题都归结为内分泌失调所惹的“祸”。

那么，大家天天挂在嘴边的内分泌失调真的这么”讨人厌“吗？而且最让女性朋友担心的一个问题就是内分泌失调对于怀孕是否会有影响，那么内分泌失调会不孕吗？下面小编就带着大家一起了解了解关于“内分泌失调”的那些事儿……

一、内分泌失调和不孕的关系：

内分泌失调会影响到身体的正常运转，进而有可能造成月经失调、排卵不规律或者是身体中的雌孕激素水平过低或者过高。

众所周知，想要成功怀上宝宝不仅需要男性提供质量优良的精子，更需要女性提供质量上乘的卵子以及一个适合宝宝成长发育的子宫内环境。

而如果备孕期女性出现了内分泌失调的问题，即无法正常的排出卵子，或体内雌孕激素水平过低不利于受精卵着床发育，从而造成不孕症的产生。

二、内分泌失调为什么会不孕？

1、黄体功能不足。导致子宫内膜发育不良，从而出现孕卵无法顺利着床而出现早期流产的情况。这是内分泌失调性不孕中的一种情况；

2、多囊卵巢综合症。会出现无排卵，多毛，月经紊乱，闭经，肥胖，不孕等症状者多为多囊卵巢综合症患者。患此疾病跟女性内分泌有很大的关系，患此疾病需要抓紧时间进行治疗；

3、排卵障碍。女性无法顺利排卵，此类女性一般会出现月经失调、闭经、多毛、肥胖，不孕等症状；

4、卵巢功能早衰。卵巢早衰跟女性多种状态有关，患者会出现情绪容易激动，平时比其他女性易感冒等特征。

三、内分泌失调如何调理？

1、注意排毒

内分泌失调多是因体内毒素太多排不出去而导致的，因此，平时一定要注意排毒，注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素都能够通畅的排出体外。

2、注意运动

日常生活中多注重户外锻炼，并积极参加健身运动，同时按时作息，控制熬夜，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。

3、饮食调理

注意食物品种多变化且搭配合理，日常多吃些蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，同时，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。

4、精神调理

保持愉快、乐观的情绪，重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪。

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