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多囊卵巢患者在饮食调理基础，还可远离月经不调和不孕！
对于一部分胖多囊都有过类似的经历：在月经迟迟不来的情况下，服用一定的时间的达英或黄体酮，体重在半年内直线飙升，这种肥胖是不匀称型的，有的患者会问，医生，我不胖为什么诊断也是多囊卵巢呢？其实临床上也有瘦子得多囊的，刚一开始只是经期从每个月来，延长至两、三个月来一次，后来月经就再也不来报到，其实最主要是因为雄激素或胰岛素不正常所引发的可能并发症，倘若没有及时提早治疗控制，甚至会造成不孕问题，并增加子宫内膜癌发生的风险。
不论是胖多囊还是瘦多囊患者在临床医学上认为多囊卵巢综合症的发生主要是由于肝脾肾功能失调，痰湿瘀血阻滞胞脉所致，其中与肝脾肾的关系最为密切。治疗当以调补肝肾为主，活血化瘀，健脾袪湿，行气化痰为辅，并可配合食疗，恢复正常月经。
多囊卵巢的生活饮食有哪些呢？
多囊卵巢的发生与生活习惯和压力有很大的关系，所以必须从饮食和生活方式开始作调整，患者必须养成良好的生活习惯，像维持适当体重、早睡早起、降低压力、多运动等，尤其在饮食方面，除了饮用健脾活气血的山楂枸杞茶外还要注意以下重点：
1.主食选择谷类杂粮类：多囊性卵巢症候群患者应选择谷类或杂粮做为主食，取代精米精面，以维持血糖的稳定，避免体重不断上升。甜食，烧烤油炸麻辣类的食物要少吃。
2.肉类，我本人不是素食主义者，不建议全用素食，但是肉类的选择原则是：别用速成肉。何为速成肉？动物饲养过程中违反自然生长周期，而采用含有各种激素的饲料喂养的。
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