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刘凤英教授提醒子宫肌瘤的朋友,千万不要吃这些食物!

时间:2022-06-22   访问量:1024

子宫肌瘤属于女性生殖器官良性肿瘤,也是身体中常见的肿瘤之一,也叫做纤维肌瘤、子宫纤维瘤,因是子宫平滑肌细胞增生引起的,有部分纤维结缔组织支持存在,也被称为子宫平滑肌瘤,简称子宫肌瘤刘凤英教授提醒女性朋友,子宫肌瘤在女性生殖器官良性肿瘤当中,发病率排在第一位,在育龄女性人群当中,发病率20%~30%左右,多数患者都没有什么症状,在体检或是其他疾病伴随检测时发现,其中35-55岁的女性症状表现更明显,更需要注意。


子宫肌瘤患者心态上不必过于担忧,定期检查肌瘤大小、生长位置、生长速度等,如果已经出现不适症状,周围组织受到肌瘤压迫,发现异变可能,需要手术切除,如果没有症状,而且生长速度缓慢,则定期复查即可。要注意身体的保健,注意经期的卫生。


一、子宫肌瘤饮食要少吃含雌激素高的食物(豆浆、豆制品、蜂胶、阿胶等等)。


大多数子宫肌瘤多是与激素有关,女性朋友如果身体的雌激素比较多,那么患有子宫肌瘤的可能性是很大的,如果女性体内孕激素水平低,也很容易出现子宫肌瘤,所以在平时要注意,服用激素类药物的时候要格外慎重,还有肥胖,身体易受激素影响的女性都要注意。


1、少吃辛辣、寒凉等刺激性食物,包括火锅、辣椒、白酒、冷饮等食物,其中含有部分激素,可能会刺激到子宫,对肌瘤不利。


2、少吃一些海鲜发物,因为一些发物脂肪含量高,不但易肥胖,还可能会合成一些激素,影响肌瘤。


刘凤英教授提醒年轻的朋友们,如果患上子宫肌瘤,少吃一些补血的食物(红枣、桂圆等),还有避孕药也不要再吃了!都会对肌瘤产生不利的影响。


平时可以选择一些优质蛋白食物食用,对自己好一点,包括鸡蛋牛奶、鱼肉等,可以起到抑制肌瘤生长的作用。多吃一些蔬菜水果,补充维生素等微量元素,不要熬夜,保证睡眠充足。


刘凤英教授提醒子宫肌瘤的朋友,千万不要吃这些食物!


二、预防子宫肌瘤平时生活做好这4点


1、积极避孕

人工流产会严重损伤子宫,增加女性患子宫肌瘤的几率。因此,在生活中,要采取好的避免措施,减少人流的次数,因为流产次数多,会给患者的子宫修复带来一定的危害,刺激子宫的正常修复,容易导致子宫肌瘤的发病。


2、保持乐观的心态

心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。患者在日常生活中应注意调节情绪,防止大怒大悲、多思多虑,应尽量做到知足常乐,性格开朗、豁达,避免过度劳累。


3、减少高脂肪饮食

研究表明,高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的分泌,给子宫造成一定的刺激作用,刺激子宫的正常修复,引发子宫肌瘤。所以,刘凤英教授提醒女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食,要多喝水,避免辛辣以及刺激性强的食物。


4、避免反复人流

很多人在怀孕后,都会选择人流手术来终止意外怀孕,因此预防子宫肌瘤的发生要避免反复人流。如果反复多次流产,很容易造成宫腔感染,宫颈或宫腔粘连,最终影响怀孕。


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